颛孙素平 296万字 474120人读过 连载
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中午去操场上活动活动、或者闭目养神都能放松。
如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
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最新章节:铲除祸患(2024-07-06)
更新时间:2024-07-06
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